Arpa ilə balqabaq peyğəmbərlər yeməyi sayılır. Hər ikisi bədən üçün olduqca faydalıdır. Arpa həqiqətən bir bədən təmi

Zəyərək mənim ən çox istifadə etdiyim bitkilərdən biridir. Zəyəryin tərkibində həm omeqa 3, həm də omeqa 6 yağ turşular

Saglamolun.az oxucularına tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir. Sirkələrdən tərkibinə görə

"Yemək və beyin" bestselleri dünyanın otuz dilinə tərcümə edilən məşhur dietoloq Devid Perlmutter düzgün qidalanmanı tə

Hil toxumunun faydaları Hil təxminən noxud boyda, amma noxud kimi yumru yox, uzunsov bir toxumdur. Bizim bazarlarda da

Bizim bazarlarda daha çox 2 cür hil satılır: ağ və tünd yaşıl rəngdə, mən tövsiyyə edərdim ki, tünd yaşıl rəngdə olan h

Yay mövsümündə ən sevilən qidalardan biri də qarpızdır. Qarpızın özü də, tumları da sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.

Paxla vitamin və zülal baxımından çox zəngindir. Sağlamolun.az məlumat verir ki, paxlanın tərkibində A, B, C, B1, B2,

Hələ dahi Hippokrat yulafın faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirirdi və yulafı müxtəlif  xəstəlikl

Qaynadılmış qarğıdalı yay aylarının ən əvəzolunmaz yeməklərindən biridir. Bəs qarğıdalı necə qaynadılır? Ümumiyyətlə

Damarlarda xolesterinin yığılması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas səbəbidir. Bəzi qida m

Türkiyənin Çukurova Universitetinin müəllimi, dosent Çağlar Özmen xalq arasında ürək damarlarını açdığına, qan təzyiqin

Limon vitamin C, müxtəlif antioksidantlar və bitki mənşəli faydalı maddələrlə zəngin sitrus meyvələrindən biridir. Son

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloq Keytlin Bil qara çayı uzunömürlü olmağın əsas amilindən biri hesab edir. “Health”

Qarpız tərkibindəki maye və antioksidant quruluşa görə əhəmiyyətli bir qida mənbəyidir. BAKU.WS xarici mediaya istina

Dərmanların effektivliyi onların qəbul edildiyi günün vaxtından asılı olaraq dəyişə bilər. Bunun əsas səbəbi or

Lobya, yüksək lif və zülal tərkibi ilə arıqlamağa kömək edən, qan şəkərini tənzimləyən və ürək-damar sağlamlığını dəstə

Araşdırmalara görə, yüksək xolesterin bir çox insanda simptomsuz keçir. Lakin müalicə olunmadıqda ürək-damar xəstəliklə

Zhejiang Universitetinin (Çin) alimləri pu-er çayında olan teabraunin birləşməsinin bağırsaqları iltihabdan qoruduğunu

Qafqazda uzun ömür sürən insanların qida rasionunu onilliklərdir araşdıran elm adamları maraqlı bir ortaq nöqtə tapıbla

Dünyada ən çox yayılan xəstəliklərdən biri olan qaraciyərin piylənməsinin vaxtında qarşısı alınmadıqda, sirroz və hətta